petit déjeuner
2 grands cafés au lait de soja
1 banane, 1 yaourt aux fraises
déjeuner
j'ai fait des petits flans de légumes super bons ! avec une salade mixte et de la pomme à picorer a coté, fiston a adoré !! ensuite un café et un sucre
gouter
3 petits cakes au beurre de chez hema (j'aurais pas du les acheter, j'aurais pas du les acheter, j'aurais pas du les acheter etc ...)
avec un thé bien chaud
diner
je cuisine chinois ! du boeuf aux oignons et des nouilles, j'ai hâte ça fait 3 jours que j'en ai envie
avec sur le coté une assiette de cru : pomme, poivron rouge, et une lichette de boursin cuisine au poivre
et sur mon bureau l'après midi, 1 litre d'eau avec du sirop de menthe
bonne soirée !