8 avril 2013
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17:40
petit déjeuner
2 cafés au lait
smoothie : lait végétal à la noisette, 2 bananes
déjeuner
1 pomme
pain de thon (2 tranches, grand moule à cake)
un demi poivron rouge et 1cc boursin cuisine au poivre
2 petits suisses et 2cc sucre vanille maison
1 café et un sucre
gouter
des chocolats de pâques 
diner
boeuf sauté aux légumes (plat chinois mais fait maison), genre ça :
sauf que je vais ajouter du poivron vert et des champignons, sinon la marinade est identique
la recette est là : le boeuf aux oignons
bon app' et bonne soiree
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